Framgångsfaktorer

Talang kan vara bra, men utan långsiktighet har den ingen nytta.
Att ha människor omkring som uppskattar och stöttar är viktigt.
Några framgångsfaktorer är IKIGAI, GRIT och KAIZEN.

  • Ett syfte till det du gör, som skapar passion och engagemang, syftet ska vara ärligt och sant.
  • Modet att göra det du vill göra, det innebär att göra val som kan vara tuffa.
  • Tålamod och långsiktighet, här krävs självdisciplin och att vara mentalt stark.
  • En stödjande omgivning, som coachar när det är tungt, de som hjälper och stöttar.
  • Upprepning, att varje dag följa sitt syfte, sina inre bilder (visioner) oavsett.
  • Var förlåtande till dig själv, vi är inga maskiner, ingen är fullkomlig alla har vi våra tvivel
  • Vila och återhämta dig, all träning är katabol det är under vila vi är anabola.
  • Se till att få bra sömn enligt forskning 8 timmar/natt
  • Är energität och näringstät mat och kom ihåg att magen är lika viktigt som hjärnan.
  • Meditera dagligen om din vision och förstärk din mentala styrka
  • Lev ha kul och njut, var stolt över dig själv och dina framgångar
  • För dagbok, din guide i livet, på morgonen skriv om hur din dag kommer att vara, på kvällen skriv hur dagen blev. Jobba på ständig förbättring.

Kent Palmgren
Lic.Mentaltränare & Coach

http://www.kentpalmgren.se

Publicerad av Kent Palmgren

Lic.Mentaltränare NLP Master ICC Coach Mindfulness practioner Hypnos practioner

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com-logga

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s

%d bloggare gillar detta: