5 TIPS: SÅ HANTERAR DU DINA KOGNITIVA BIAS

Du kan aldrig bli 100 procent fri från dina kognitiva bias, däremot kan du öka din kunskap och medvetenhet kring dem. På så viss kan du i viss mån hantera dem och effekterna de har på ditt beslutsfattande. Läs på Det första du måste göra är att lära dig om vilka kognitiva bias som finns,Fortsätt läsa ”5 TIPS: SÅ HANTERAR DU DINA KOGNITIVA BIAS”

Mental träning

Mentalträning Inom idrotten och idrottspsykologin har det i många år varit hett hos vissa att träna sitt sinne, sina tankar och på så sätt nå bättre resultat. Men inte nog så hett som det kanske borde vara. För att citera Anders Haglund, Certifierad NLP tränare och coach. ”Det spelar ingen roll vilken idrott det handlar om,Fortsätt läsa ”Mental träning”

Att lukta på blommorna släcker inga bränder

Bara för att man är medveten och nyfiken på vad som sker i världen behöver man inte reagera känslomässigt. Är man förberedd blir man inte överraskad, effekten av det som sker tappar emotionell kraft. När jag vet kan jag koppla av och fokusera på livet, när jag inser vilken skör tråd livet är blir jagFortsätt läsa ”Att lukta på blommorna släcker inga bränder”