Den farliga palmoljan

OM PALMOLJA Palmolja utvinns ur frukten från oljepalmen (Elaeis guineensis). De största odlingarna av oljepalm finns i Indonesien och Malaysia. Oljepalmen kan skördas flera gånger på en säsong och ger cirka fem gånger så hög avkastning per areal jämfört med andra oljeväxter. Palmolja står för cirka 30 procent av världsproduktionen av vegetabiliska fetter och oljor.Fortsätt läsa ”Den farliga palmoljan”

5 Steg till en bättre självbild

Vår självbild är hur vi väljer att se på oss själva, precis så ”hur vi VÄLJER att se på oss själva”. Vår självbild påverkas självklart av våra livserfarenheter och vi har alla olika livserfarenheter och med detta även individuella självbilder vilka kan vara väldigt förvrängda. Min egen självbild är att jag alltid gör mig mindreFortsätt läsa ”5 Steg till en bättre självbild”

Att vara härvarande

Förr visste vi vad som var på riktigt, nu har vi kommit till en tillvaro att ständigt vara uppkopplade mot sociala medier, vilket gör oss väldigt verklighetsfrånvarande. Det som projiceras framför oss på telefoner, datorer eller plattor är inte den sanna verkligheten, det mesta är förvrängt och arrangerat, det vi får till oss genom socialaFortsätt läsa ”Att vara härvarande”

Undvik negativa källor

Undvik negativa källor, personer, platser och vanor. Tro på dig själv. Betrakta saker från alla synvinklar byt perspektiv. Ge aldrig upp, ge inte efter, var fast besluten. Allt du letar efter ligger bakom den mask du bär. Familj och vänner är gömda skatter, sök och njut deras rikedomar. Ge mer än du planerat att ge.Fortsätt läsa ”Undvik negativa källor”