Kategoriarkiv: Okategoriserade

Kärlek – känslan är en frukt av att älska, verbet. Reaktiva människor gör älska till en känsla. De styrs av sina känslor. Reaktiva människor är en produkt av sina känslor. Om vi tillåter våra känslor styra våra handlingar beror det på att vi avstått från att ta vårt egenansvar och tillåtit dem att göra det.Fortsätt läsa ”Älska är ett verb”

Verkligheten? Det vi ser på natthimlen är bara 5%, resten uppfattar vi inte. (Mörk materia och mörk energi) Det vi upplever är bara ljus som har färdats många tusen år, viket inte säger något om ljuskällans existens, den kan ha slocknat. Vår galax är en av 2 000 000 000 000Vårt universum har i självaFortsätt läsa ”Vill du veta?”

Ta upp kampen mot dina rädslorFly aldrig från dem, attackera dem och utmana dem. Tillåt dem inte att få grepp om dig, låt dem inte styra dig. Rädda djur går i flock och lever i konformitet, de är lätta att styra, liksom en vallhund som styr en flock med får. Orädda människor är ett hotFortsätt läsa ”Rädslan inom oss”

Att bara sitta ned och göra ingenting kan vara väldigt ansträngande för vissa. Vi har ständigt saker som kallar på vår uppmärksamhet, vi har ett ständigt överflöd av information som gör oss splittrade och får oss ofokuserade. Att stänga av koppla bort och koppla av har blivit sällsynt, vi ska alltid vara på väg tillFortsätt läsa ”Gör ingenting”

Jag har döden på min högra axel För att ni ska ska förstå och veta varför jag påstår att jag har döden på min högra axel, så ska jag berätta om mitt lilla hjärta och vad som är fel. Aortaaneurysm, aortabråck eller pulsåderbråck  Jag har ett artärbråck på stora kroppspulsådern, aorta, ett tillstånd där blodkärlen vidgas och blodfylls på grund av försvagning av kärlväggen.Fortsätt läsa ”Att leva med pyspunka på hjärtat”

Hur många har inte varit på ett föredrag eller en föreläsning och fått en känsla att ha lärt sig något och att, nu ska det bli en förändring och sedan efter en månad så är man tillbaka på ruta nummer ett, det blev inget av förändringen och den fantastiska föreläsningen börjar gå till glömskans marker.Fortsätt läsa ”Föreläsning – för vem?”

Alla har vi rätt till självmakt.Att stå upp för sina värderingar och försvara sina intressen gör oss värdefulla för oss själva. När vi inte längre slåss för våra värderingar blir vi värdelösa inför oss själva och tappar självrespekten, självkänslan, självförtroende och vår styrka. Att vara mentalt stark är att fortsätta framåt när alla andra harFortsätt läsa ”Självmakt”

Ganska så hyfsad vecka😅🏋️‍♀️🏃‍♂️Ökad BDNF ger ett högre välmående, ökad kognitiv förmåga, bättre metabolism, bättre immunförsvar osv… osv… All träning är katabol, kroppen går in i adaption av fysisk påfrestning och gör den starkare, den anpassas efter omständigheterna.Skelettet blir som exempelvis starkare av löpning.Våra celler programmeras att de måste ställa om och bli starkare. (Epigenitik)Fortsätt läsa ”Träning”

Funderar ofta över livet och hur det har utvecklats. Som person är jag väldigt vetgirig och vill jag veta något tar jag den långa vägen och söker evidensbaserad information, jag vill ärligt veta vad jag förmedlar och pratar om, det värsta jag vet är de självsäkra som läser rubrikerna på dagstidningar och drar sin egenFortsätt läsa ”Har jag fel?”

Den fattiga blir fattig för att han tänker på hur det skulle kunna vara att vara rik. Försätter vi oss tankar och önskningar om att bli rika så talar vi subliminalt om för oss själva att vi är fattiga. Dessa tankar gör att vi ser oss som fattiga och kommer att handla precis som enFortsätt läsa ”Helt Om”